無理するんだよね！

こんにちは！！

幸せ創造

サイキック

オラクルセッション

永井さつき　です。

 

仕事に行くときは

テンション上げていきますか？

私はいつも（若いときは）

テンションアゲアゲで行ってました。

特に忙しいときは

頑張らなきゃいけないから

行ったらすぐに頑張れるように

音楽を聞きながら
栄養ドリンクを飲んで
職場についたら

「おはようございます！」
と元気よく言ってました。

実はこれって

とても

疲れる！！

でも、頑張らなきゃいけないから

「いつも元気だね」

と言われなければいけないから

必死で元気なふりをしていました。

ある日、

いつものように

ハイテンションで

「おはようございます！」

というと

「朝から　元気でいいねぇ」

と嫌味っぽく

溜息をつきながら

いわれました。

苦手な上司でした。

心の中で何かが

壊れる音が

しました。

その日から

大きな声であいさつすることが

できなくなりました。

うるさいと思われるのじゃないか

元気良すぎバカと思われるんじゃないか 

周りに気配りができないと

思われんじゃないか

いろいろなことが
頭の中を
駆け巡りました。

+++++   +++++  +++++

私はその上司のことを

　ひどい人だ！！

私はせっかく頑張って

挨拶しているのに

ほかの人は

元気でいいね！

と言ってくれるのに・・・

と思いました。

本当はその時

どうすればよかったのかなぁ・・・と

 *******   *******   *********

今のわたしなら

「元気で、羨ましいでしょう

〇〇さんにも分けてあげましょうか」

と笑いながら言いかえせます。

でも、その時の

私は、

自分に自信がなかったし、

本当はやりたくないのに

無理に元気なふりをしていたし

周りに気を使っていたし

頑張って

頑張って

無理をしてました。

本当はどうしたいのか？

自分に聞いてみませんか？

 
言われたときの

悲しい気持ちに向き合い

どうして悲しいのか

自分にきいてみます。

※　せっかく頑張って挨拶しているのに

　　どうしてあんな風にいうのかな

　　　→どうして頑張って挨拶しているの？

※　そのほうが仕事をするときに

　　気分が良いから

　　　→じゃあ、〇〇さんは関係ないね。

　　　　　気にせず、自分のために

　　　　　挨拶したらいいね。

のように

本当の気持ちを探してみます。

やってみませんか？

私を　自分の世界の中心に

自分を大事にしましょう。

---------------------------------------------------------

▼問い合わせはこちら

→　https://my150p.com/p/r/DIrX8uRE

▼無料公式メルマガ
【吉祥通信】のご登録はこちら

→　https://my150p.com/p/r/vUwuOpFq